Mar 03 2017

health

5 สตูดิโอปั่นจักรยานเพิ่มความฟิตแอนด์เฟิร์ม

บรรยากาศสนุกๆ เหมือนอยู่ในคลับ หรือจะเลือกปั่นในน้ำก็ได้เหมือนกัน

Ryde

 

 
ได้สนุกกันแน่ๆ สำหรับใครที่อยากปั่นจักรยานท่ามกลางแสงสีเสียงเหมือนกำลังเต้นอยู่ในคลับ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ที่ตั้งใจกลางเมือง ให้ได้โยกย้ายตามจังหวะเพลงทั้ง 45 นาที ทั้งกระโดด ปั่น บิด เผาผลาญตามจังหวะเพลงมันส์ๆ ที่โค้ชเลือกให้ได้ฟิตแอนด์เฟิร์มกันอย่างเต็มที่ 
 
ราคาเริ่มต้น 950 บาท/คลาส
 
ชั้น 3 Seenspace, ทองหล่อ ซ.13 BTS ทองหล่อ | โทร. 02-185-2823

Tribe BKK

 

 
Tribe BKK สตูดิโอสำหรับนักปั่นที่รักการเต้นไปตามเสียงเพลง พร้อมโปรเจคใหม่ล่าสุดที่จับมือกับ Physique 57 Bangkok เป็นโปแกรมออกกำลัง Bike & Barre รวมความสตรองสาย Build และความอึดสาย Burnใครอยากลองครั้งแรกฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย เราได้ยินมาว่าคลาสนึงสามารถเผาผลาญได้ระหว่าง 500-800 แคลอรี่เลยนะ
 
ราคาเริ่มต้น 950 บาท/คลาส ทดลองเรียน Bike & Barre ครั้งแรกฟรี
 
ชั้น 1 President Tower, 973 ถนนเพลินจิต BTS ชิดลม | โทร. 097-015-1617 เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์  07:00-22:00 น. เสาร์-อาทิตย์ 10:00-18:00 น.  | facebook.com/TribeBKK

OMMO Studios

 

 
ยิมออกกำลังกายย่านสาทรแห่งนี้ เน้นการสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายตามจังหวะสนุกๆ พร้อมกับเพลงโดนๆ OMMO Studio หรือ Original Music Movement ชวนคุณให้ไปเผาผลาญแคลอรี่ด้วยการปั่นจักรยานอินดอร์, ต่อยมวย, โยคะ และพิลาทิส พร้อมเมามันส์ไปกับเสียงเพลงแดนซ์ ป็อป และ EDM จาก DJ ของทางสตูดิโอพร้อมระบบเครื่องเสียงแบบจริงจัง

 
คลาสใหม่ล่าสุดในเดือนมีนาคม ได้แก่ STRIKE x Abs, Butt, Thighs ใครอยากเตะต่อยเพิ่มการเผาผลาญ สร้างกล้ามเนื้อท้องสุดเซ็กซี่ และปั้นก้นกลมๆ ก็ไปจอยกันได้
 
ราคาเริ่มต้น 650 บาท/คลาส 
 
8/8 นราธิวาส ซอย 4 BTS ช่องนนทรี  | โทร. 02-286-8307 เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์  7:00-21:00  | facebook.com/ommostudios

Aquabiking

 

 
เปลี่ยนประสบการณ์การออกกำลังกายแบบเดิม ๆ มาเป็นออกกำลังกายในน้ำกันบ้างดีกว่า ที่ Aquabike เราจะได้สนุกกับการปั่นจักรยานในน้ำ ที่สำคัญยังช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือด การออกกำลังกายใต้น้ำยังช่วยลดแรงกระแทกของข้อต่อและเส้นเอ็น น้ำจะช่วยพยุงน้ำหนักตัวให้รู้สึกสบายกว่าปั่นบนบก หรือผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากอาการบาดเจ็บก็ช่วยได้ 
 
ราคาเริ่มต้น 900 บาท/คลาส  ทดลองเรียนครั้งแรก 300 บาท
 
199/9 ซอยสุขุมวิท 16 MRT ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์  | โทร. 088-053-2644, 091-083-8229  | facebook.com/aquabikingbangkok

Absolute Cycle

 
อีกทางเลือกของการปั่นจักรยานก็คือ Rhythm cycling ซึ่งเครือโยคะและพิลาทิสชั้นนำอย่าง Absolute You ได้นำคลาสปั่นไปกับบีทดนตรีสนุกๆ มาให้พวกเราลองเล่นกัน พร้อมคลาสให้ร่วมสนุก 3 คลาส ได้แก่ Absolute 101, Absolute Beats และ Absolute Big Beats กิจกรรมนี้จะช่วยเผาผลาญไขมัน และเพิ่มความแข็งแรงของร่ายกาย พร้อมสนุกไปกับเพื่อนๆ ในคลาสได้ด้วย ซึ่งตอนนี้ได้ขยายเวลาและเพิ่มคลาสรองรับความต้องการเป็นเต็มที่ มี 2 สาขาให้เลือกจอยได้แก่ The Commons ซ.ทองหล่อ และ Amarin Plaza
 
ราคาเริ่มต้น 1,050 บาท/คลาส 
 
ชั้น 11 Amarin Tower, ถ.เพลินจิต BTS เพลินจิต  | โทร. 02-252-4400, 02-712-8383  facebook.com/AbsoluteCycleBangkok